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观天下!胖人喝白酒还会继续长胖吗

2023-05-26 08:52:40 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

喝白酒会胖吗?

白酒不会像啤酒那样使人长胖,不过白酒喝多了多身体也不好,尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大。酒精在体内积累多了不能吸收可能会转变为脂肪,所以一天最多的饮用量以二三两为宜,适量饮酒是不会引起肥胖的。

喝白酒会长胖吗?

经常喝酒的人的确容易发胖,但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。

喝白酒会发胖吗 白酒喝多了会长胖吗

酒精的热量并不会使人变胖,而是直接代谢掉了。具体详情如下:

1、酒精代谢过程中会释放出大量的热量,而且是优先使用的热量,让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候,下酒菜通常都是油炸食品,热量不要太高。

2、酒精在体内代谢过程中促使NADH(一种酶)增加,该酶能促进脂肪合成的。

3、酒精代谢后生成乙酸,乙酸经过一系列代谢,还是可www.nfysw.com以合成脂肪的!(热量过剩的话,大约3%-5%的酒精最终会转化成脂肪)

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